Hanka Kynychova Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni t

Pouze novinky v kinech a na DVD.
evka123
Beginner
Beginner
Příspěvky: 32
Registrován: čtv 30. pro 2010 19:37:31

Hanka Kynychova Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni t

Příspěvekod evka123 » čtv 30. pro 2010 19:41:28

Hanka Kynychova Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni trener a radce

Obrázek

Počet stran: 221
Vydavatelstvo: Propolis
K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení… Nebo knížku Hynky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce.
Základní části knihy
1) Strava

základy správného a zdravého jídelníčku, racionální výživa, jo-jo efekt, nevhodnost diet, příklady z praxe

2) Pohyb

vhodné aktivity vedoucí ke štíhlosti, zásady tréninku

3) Cvičení s Hankou

konkrétní cviky pro cvičení doma, každý cvik je rozfázován do jednotlivých fotografií a podrobně a srozumitelně popsán

4) Jídelníček na 6 týdnů

ukázka správného stravování v praxi, recepty na konkrétní jídla připravená podle zkušeností a receptů Hanky Kynychové, doplněno o fotografie

5) Otázky a odpovědi

to, co se nevešlo do předchozích kapitol a na co se klientky Hanky Kynychové často ptají





Kód: Vybrat vše

http://www.fileserve.com/file/wrYvhmm



Kód: Vybrat vše

http://hotfile.com/dl/93060366/45763a9/Tajemstvi_zivotniho_stylu_aneb_tvuj_osobni_trener_a_radce_-_Hanka_Kynychova.rar.html



Kód: Vybrat vše

http://www.filesonic.com/file/49857721/Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni trener a radce - Hanka Kynychova.rar

Zpět na

cron